Fortes chaleurs La Mairie veille sur les personnes fragiles

La Mairie a mis en place un dispositif d'accompagnement pour les personnes fragiles (âgées, handicapées etc.) qui le souhaitent. Modalités d'inscription et conseils pour affronter la canicule.

Plan canicule : se faire recenser auprès d'Allo écoute seniors 

flyer caniculeLa mairie de Toulouse met en place, chaque année, un dispositif d'accompagnement en direction des Toulousains les plus vulnérables.
Vous êtes une personne âgée ou handicapé(e), vous avez des problèmes de santé ou vous avez peur d'être seul(e) pendant l'été ? Faites-vous recenser dès maintenant auprès de la plateforme Allô écoute seniors.

Le recensement est gratuit et volontaire. Les informations que vous communiquez sont confidentielles.

En cas de canicule, les personnes recensées seront contactées par des agents de la Mairie et du Centre Communal d'Action Sociale. En cas de problème ou de non-réponse, une alerte est déclenchée et pourra être suivie d'une intervention à domicile.

 

Appelez le 0 800 042 444
(appel gratuit depuis un poste fixe, 24 h/24, 7 j/7 )


Toulouse Connect 

picto Toulouse Connect

Vous êtes une personne sourde ou malentendante ? Vous avez des problèmes d'élocution. Vous avez besoin d'entrer en contact avec Allo écoute seniors ?  C'est possible en un simple clic via une plateforme d’interprétation en Langue des Signes Française (*LSF) ou de Transcription en Temps Réel de la Parole (*TTRP). Le service est gratuit ! Cliquez ici pour y accéder


Quelles précautions prendre avant et pendant les fortes chaleurs ?

Chez vous avant les fortes chaleurs

  • Assurez-vous du bon fonctionnement de vos appareils ménagers : réfrigérateur, congélateur, climatisation…
  • Procurez-vous, si possible, un ventilateur, vérifiez que les volets, les stores et les rideaux fonctionnent bien
  • Si vous êtes seul(e) une partie de l'été, informez vos voisins, votre gardien pour qu'ils prennent régulièrement de vos nouvelles et pensez à mettre en évidence les coordonnées d'une personne à prévenir
  • Si vous suivez un traitement ou un régime, demandez conseil à votre médecin pour savoir ce que vous devez faire en cas de canicule

Chez vous pendant les fortes chaleurs

  • Fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil. Maintenez les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. Ouvrez-les la nuit, en provoquant des courants d'air.
  • Prenez régulièrement des bains ou des douches et/ou humidifiez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur ou d'un gant de toilette. Vous pouvez également humidifier vos vêtements.
  • Buvez le plus possible, même sans soif : eau, jus de fruit… ne consommez pas d'alcool
  • Mangez comme d'habitude en fractionnant les repas (des fruits, des légumes, du pain, de la soupe…)

À l'extérieur

  • Repérez les endroits climatisés ou frais, proches de chez vous (magasins, lieux publics...). 
  • Si vous ne disposez pas d'une pièce fraîche chez vous, rendez-vous dans ces endroits climatisés, dans des lieux ombragés ou frais (supermarchés, cinémas, musées…). Restez-y au moins deux heures.
  • Malin ! Sur le plan interactif de la ville découvrez toutes les bornes fontaines où il est possible de se désaltérer  !
  • Évitez les sorties et toutes activités physiques (sport, jardinage, bricolage) aux heures les plus chaudes. Si vous devez sortir, restez à l'ombre. Portez un chapeau, des vêtements légers, amples, en coton et de couleurs claires. Emportez avec vous une bouteille d'eau.

Pour aller plus loin

Ministère des Solidarités et de la Santé : dossier canicule et fortes chaleur
Météo France
Institut national de prévention et d'éducation pour la santé
Plate-forme téléphonique nationale : 0800 06 66 66, tous les jours de 9h à 19h (appel gratuit depuis un poste fixe en France)

Article mis à jour le 22/06/2017