Espaces seniors

Découvrez les activités proposées par l'espace seniors de la Terrasse et l'espace seniors de La Reynerie. Découvrez le programme jusqu'en mars 2020.

En plus des activités proposées aux Toulousains de plus de 60 ans dans les domaines suivants :

les espaces seniors de la Reynerie et Simone Lambert de la Terrasse offrent une programmation spécifique.

Le Pass espace seniors est obligatoire pour participer aux activités proposées.

  • Pass espace seniors + de 60 ans retraités : 10 €
  • Pass espace seniors + de 60 ans actifs : 16 €
  • Pass espace seniors pour les non Toulousains : 22 €

Espace Reynerie

14, place Abbal - 05 31 22 98 41

Programme de l'automne 2019

Téléchargez le programme complet des rendez-vous seniors de l'automne 2019 (format pdf)

Les activités sont gratuites sauf mention contraire.
 

Sophrologie 

4 séances de sophrologie sont proposées les lundis (hors période de vacances scolaires) : 10h-11h, 11h-12h, 14h-15h, 15h-16h

Activités physiques adaptées Gym 

Les vendredis (hors période de vacances scolaires) de 10h30 à 11h30

Ateliers jeux de mémoire 

Les lundis (hors période de vacances scolaires) de 14h à 16h

Ateliers jardinage 

Mardis 1er, 8 et 15 octobre de 10h à 11h30

Jeux de société 

Mardi 5 novembre et 3 décembre à 14h

Balades culturelles 

Mardi 12 et 26 novembre à 13h30

Atelier cuisine 

Mardi 1er octobre et 19 novembre de 14h à 16h

Café pétanque 

Mardi 8 et 15 octobre à 13h30

Ateliers café numérique 

Les jeudis hors période de vacances scolaires de 13h30 à 15h
Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 5 € - seniors + de 60 ans actifs : 8 € - seniors non toulousains : 11 €

Ateliers cuisine "l'apéro du jeudi" 

Jeudi 10 octobre et 28 novembre de 10h à 11h30

Sorties 

  • Jeudi 17 octobre de 8h45 à 12h, cueillette de pommes au verger des Azemars à Buzet/Tarn (tarifs entre 0,60€ et 1,20€ le kg)
  • Jeudi 7 novembre de 8h45 à 12h, visite et dégustation à la cave du château Caze dans le Frontonnais (prévoir 5€ payables sur place et possibilité d'acheter du vin)
  • Jeudi 5 décembre de 8h45 à 12h, visite et dégustation à la chèvrerie La ferme de Périole (prévoir 5€ payables sur place et possibilité d'acheter du fromage)

Les bals du vendredi après-midi salle San Subra 

Vendredi 4 octobre, 8 novembre et 6 décembre. En savoir plus sur les activités de loisirs seniors

 

Programme de janvier à mars 2020

Téléchargez le programme complet des rendez-vous seniors de janvier à mars 2020 (format pdf)

Inscriptions auprès de l'animatrice (sauf mention contraire)
 Espace Reynerie les lundis 6 janvier, 3 février et 30 mars de 9h30 à 12h

Sophrologie

le lundi hors vacances scolaires - 4 séances au choix 

  • de 9h30 à 10h30
  • de10h30 à 11h30
  • de13h30 à 14h30
  • de14h30 à 15h30

Ateliers d'expression théâtrale

avec la troupe Nectar d'Acide, le mardi de 9h30 à 11h30 hors vacances scolaires

  • 7, 14, 21 et 28 janvier
  • 4, 11 et 18 février
  • 11, 18 et 25 mars

Ateliers équilibre 

avec l'association M2P, le lundi du 4 novembre au 3 février de 14h à 15h30

Ateliers jardinage 

le mardi de 10h à 11h30

Jeux autour de la mémoire 

le mardi de 14h à 16h

Ateliers cuisine "l'apéro du jeudi" 

le jeudi 30 janvier, 27 février et 19 mars 2020 de 10h à 11h30

Cafés numériques 

le jeudi de 13h30 à 15h

Inscription auprès du Point info seniors

Tarifs à l'année : seniors + de 60 ans retraités, 5€ - seniors + de 60 ans actifs, 8€ - non Toulousains, 11€

En savoir +

APA gym 

le vendredi hors vacances scolaires de 14h à 16h

Cafés pétanque 

le vendredi hors vacances scolaires de 13h30 à 16h

Bals du vendredi 

En savoir +


Espace La Terrasse

15, impasse Schrader - 05 61 20 37 91l

Programme de l'automne

Téléchargez le programme complet des rendez-vous seniors de l'automne 2019 (format pdf)

Les activités sont gratuites sauf mention contraire.
Inscription auprès de l'animateur les mardis 8 octobre, 5 novembre et 3 décembre

Sophrologie 

4 séances de sophrologie sont proposées les jeudis (hors période de vacances scolaires) : 9h30-10h30, 10h30-11h30, 13h30-14h30, 14h30-15h30

Atelier Bien vieillir 

Jeudi 24 octobre à 14h avec l'association ARCEC

Ateliers d'écriture collective sur l'alimentation 

Les jeudis 3, 10 et 17 octobre - 7, 14 et 21 novembre de 9h30 à 12h30

Ateliers de naturopathie 

Les mardis 22 octobre et 5 novembre de 10h à 11h45

Animation jeux en bois 

Les mardis 8 octobre, 26 novembre, et 10 décembre de 13h30 à 15h

Visite de la ludothèque "les ludotines" à Saint-Aubin

Les mardis 15 octobre, 19 novembre et 10 décembre à 9h15 (prévoir titre de transport)

Bibliothèque nomade

Une fois par semaine

Sorties 

  • Jeudi 17 octobre de 9h à 12h, cueillette de pommes au verger des Azemars à Buzet/Tarn (tarifs entre 0,60€ et 1,20€ le kg)
  • Jeudi 7 novembre de 9h à 12h, visite et dégustation à la cave du château Caze dans le Frontonnais (prévoir 5€ payables sur place et possibilité d'acheter du vin)
  • Jeudi 5 décembre de 9h30 à 12h, visite et dégustation à la chèvrerie La ferme de Périole (prévoir 5€ payables sur place et possibilité d'acheter du fromage)

Ateliers café numérique 

Les mardis hors période de vacances scolaires de 15h30 à 17h
Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 5 € - seniors + de 60 ans actifs : 8 € - seniors non toulousains : 11 €

Ateliers cuisine "l'apéro du vendredi" 

Vendredi 18 octobre, 15 novembre et 6 décembre à 9h30

Karaoké 

Lundi 25 novembre de 14h à 17h

Spectacle de magie

Vendredi 6 décembre à 14h avec Magic Darcy

Visite du musée Georges-Labit 

Une fois par mois (prévoir titre de transport) à partir de 9h

Programme de janvier à mars 2020

Téléchargez le programme complet des rendez-vous seniors de janvier à mars 2020 (format pdf)

Inscriptions auprès de l'animatrice (sauf mention contraire)
Espace La Terasse les madis 7 janvier, 4 février et 31 mars de 9h30 à 12h

Ateliers d'expression théâtrale

avec la troupe Nectar d'Acide, le lundi de 14h à 16h hors vacances scolaires

  • 6, 13, 20 et 27 janvier
  • 3 et 24 février
  • 2, 9, 16, 23 et 30 mars

Ateliers modelage 

avec l'association "Esprit Terre", le mardi de 14h à 16h

Tarifs à l'année : seniors + de 60 ans retraités, 4€ - seniors + de 60 ans actifs, 6,50€ - non Toulousains, 9€

  • 7, 14, 21 et 28 janvier
  • 4 et 25 février
  • 3, 10, 17 et 24 mars

Cafés numériques 

le mardi de15h30 à 17h

Tarifs à l'année : seniors + de 60 ans retraités, 5€ - seniors + de 60 ans actifs, 8€ - non Toulousains, 11€

En savoir +

Biblothèque nomade 

  • le 10 et 17 janvier - 7 et 14 février - 6 et 13 mars
  • 28 février avec animations
  • 2 fois par mois, lecture auprès de la petite enfance

Sophrologie

le jeudi hors vacances scolaires - 4 séances au choix 

  • de 9h30 à 10h30
  • de10h30 à 11h30
  • de13h30 à 14h30
  • de14h30 à 15h30

Visite du musée Georges Labit 

Une fois par mois, prévoir titre de transport

Ateliers cuisine "l'apéro du vendredi" 

le vendredi 24 janvier, 28 février et 20 mars - rendez-vous à 9h

Ateliers mémoire et activité physique adaptée 

avec l'association APA danse, le mercredi hors vacances scolaires

  • 8, 16, 23 et 30 janvier
  • 5 et 26 février
  • 4, 11, 18 et 25 mars

Ateliers mémoire de 10h à 11h30
Activité physique adaptée de 13h à 15h

Bals du vendredi 

En savoir +

 

article-update-date 15/11/2019