seniors Promenades et marches

La mairie de Toulouse propose aux plus de 60 ans un programme de marches sportives et promenades. 

Programme d'avril à juin 2020

À noter :  les marches sportives et dynamiques du mercredi après-midi passent le jeudi après-midi !

Vous souhaitez vous inscrire à une ou plusieurs activités payantes ET des activités gratuites, pour réduire votre temps d’attente, vous pouvez :

• Prendre rendez-vous par téléphone au 0800 042 444 Point Info Seniors du 11 au 17 mars
ou
• Prendre rendez-vous en ligne sur le site à compter du 11 mars

Si Vous souhaitez UNIQUEMENT vous inscrire à une ou plusieurs activités gratuites, il suffit de téléphoner au 0800 042 444 à partir du 18 mars.

Enfin, le Point Info Seniors vous reçoit pour effectuer vos inscriptions sans rendez-vous préalable du 18 au 27 mars (dans la limite des places disponibles).

À compter du 30 mars, les inscriptions se feront en accès libre en fonction des places disponibles.

 


Programme de janvier, février et mars 2020

Marches sportives avec bâtons

Renseignements au 05 31 22 93 84

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 3,15 € - seniors + de 60 ans actifs : 5 € - seniors non toulousains : 9 €
Inscription obligatoire. Prévoir des titres de transport

Départ à 9h15 de l'espace seniors du Sénéchal - 17, rue de Rémusat

  • Mardi matin (sauf vacances scolaires) : allure bon marcheur, parcours d'environ 10 km, prévoir la matinée
  • Jeudi matin (sauf vacances scolaires) : allure modérée, parcours d'environ 8 km, prévoir la matinée

Marches sportives actives

Renseignements au 05 31 22 93 84

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 3,15 € - seniors + de 60 ans actifs : 5 € - seniors non toulousains : 9 €
Inscription obligatoire. Prévoir des titres de transport

Départ à 14h de l'espace seniors du Sénéchal - 17, rue de Rémusat

  • Mercredi après-midi (sauf vacances scolaires) : allure bon marcheur, parcours d'environ 10 km, prévoir l'après-midi

Randonnées à la journée

Renseignements au 05 31 22 93 84

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 6 € - seniors + de 60 ans actifs : 10 € - seniors non toulousains : 13 €

Marches longues avec dénivelés

Départ à 9h de la place intérieure Saint-Cyprien, métro A (station Saint-Cyprien - sortie hôpital La Grave)

Prévoir des titres de transport, pique-nique tiré du sac, bouteille d'eau, chaussures de marche et tenue confortable.
Possibilité d'apporter ses propres bâtons de marche nordique.

Destination définie en fonction de la météo et dates susceptibles d'être modifiées

  • lundi 13 janvier
  • lundi 3 février
  • lundi 16 mars 

Randonnées thématiques : les animaux

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 6 € - seniors + de 60 ans actifs : 10 € - seniors non toulousains : 13 €

Marches longues avec dénivelés

Départ à 8h du Lido, face à la sortie de la station de métro A des Argoulets.

Prévoir : chaussures de marche, vêtements chauds et confortables, coupe-vent, sac à dos, bâtons de marche, petit nécessaire de soinlunettes de soleil, pique-nique tiré du sac, bouteille d'eau.
Les destinations peuvent être modifiées en fonction de la météo

  • samedi 18 janvier, le col de Portet d'Aspet
  • samedi 1er février, le col de Peyresourde
  • samedi 28 mars, la vallée d'Oueil

Promenades

Renseignements au 05 61 22 27 47

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 2,50 € - seniors + de 60 ans actifs : 4 € - seniors non toulousains : 5,50 €
Dans la limite de 4 sorties dans le mois et par personne

Les promenades d'1h30 environ sont annulées en cas d'intempéries.
Elles ont lieu le lundi et mardi, matin et après-midi.
Départ à 9h pour les matinées et 14h30 pour les après-midis de la place intérieure Saint-Cyprien, métro ligne A, arrêt Saint-Cyprien, sortie hôpital La Grave.

  • Lundi 16 et mardi 17 décembre : De l’Ariège à Lacroix-Falgarde (programme de l'automne)
  • Lundi 6 et mardi 7 janvier : la boucle de Blagnac
  • Lundi 13 et mardi 14 janvier : le lac du Bocage à Gagnac-sur-Garonne
  • Lundi 20 et  mardi 21 janvier : la chapelle de Gleysette à Lacroix Falgarde
  • Lundi 27 et mardi 28 janvier : la Piste des Géants
  • Lundi 3 et mardi 4 février : du pont de Blagnac au Parc du Grand Noble
  • Lundi 10 et mardi 11 février : de Saint-Cyprien au jardin des Plantes
  • Lundi 24 et mardi 25 février : de Saint-Cyprien au jardin Compans-Caffarelli
  • Lundi 2 et mardi 3 mars : de Saint-Cyprien au port sud de Ramonville
  • Lundi 9 et mardi 10 mars : de Saint-Cyprien au jerdin de l'Observatoire
  • Lundi 16 et mardi 17 mars : du Ramier à la base de sports et loisirs des Quinze Sols à Beauzelle
  • Lundi 23 et mardi 24 mars : les côteaux de Pech David
  • Lundi 30 et mardi 31 mars : la passerelle de Gagnac sur Garonne

article-update-date 09/03/2020