Le street workout en trois questions

Discipline sportive née en Suède, le Street Workout investit les quartiers toulousains. Trois modules sont désormais accessibles à tous à Sesquières, Empalot, et aux Arènes. Le point en 3 questions !

Le street workout : c'est quoi ?

Le streek workout (ou entraînement de rue ) est une discipline sportive, à mi-chemin entre la gymnastique et la musculation, permettant de développer l'endurance, l'équilibre et la souplesse, grâce à des modules. Certains exercices améliorent les performances cardiovasculaires, d’autres ciblent la prise de masse musculaire. Né en Suède, le Street Workout s’est développé notamment aux États-Unis.Il existe des championnats dédiés à cette discipline en Lettonie et en Allemagne.

Où pratiquer à Toulouse ?

  • Secteur 2, Toulouse Rive Gauche aux Arènes : à la station métro/tram
  • Secteur 3 Toulouse Nord  à Sesquières à proximité des modules fitness, au nord du lac + d'infos
  • Secteur 5 Toulouse Sud-Est à Empalot, à côté de la station de métro + d'infos
  • Et bientôt à l'Embouchure et à Lalande

 

Quels sont les avantages ?

Les modules pour pratiquer le street workout sont accessibles à tous, gratuits et sans contrainte ! 


Pour aller plus loin

Certains modules sont installés sur les parcours forme mis à votre disposition par la Ville : cliquer ici pour découvrir ces 14 parcours forme !