seniors Promenades et marches

La mairie de Toulouse propose aux plus de 60 ans un programme de marches sportives et promenades. Découvrez le programme du premier trimestre 2020 et les nouvelles randonnées thématiques. Préinscriptions à partir du 27 novembre.

Programme de l'automne

Marches sportives avec bâtons

Renseignements au 05 31 22 93 84

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 3,15 € - seniors + de 60 ans actifs : 5 € - seniors non toulousains : 9 €
Inscription obligatoire. Prévoir des titres de transport

Départ à 9h du restaurant seniors de la Daurade - 8, place de la Daurade

  • Mardi matin (sauf vacances scolaires) : allure soutenue, parcours d'environ 10 km, prévoir la matinée
  • Jeudi matin (sauf vacances scolaires) : allure légère et modérée, parcours d'environ 8 km, prévoir la matinée

Marches sportives actives

Renseignements au 05 31 22 93 84

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 3,15 € - seniors + de 60 ans actifs : 5 € - seniors non toulousains : 9 €
Inscription obligatoire. Prévoir des titres de transport

Départ à 14h du restaurant seniors de la Daurade - 8, place de la Daurade

  • Mercredi après-midi (sauf vacances scolaires) : allure soutenue, parcours d'environ 10 km, prévoir l'après-midi

Randonnées à la journée

Renseignements au 05 31 22 93 84

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 6 € - seniors + de 60 ans actifs : 10 € - seniors non toulousains : 13 €

Marches longues avec dénivelés

Départ à 9h de la place intérieure Saint-Cyprien, métro A (station Saint-Cyprien - sortie hôpital La Grave)

Prévoir des titres de transport, pique-nique tiré du sac, bouteille d'eau, chaussures de marche et tenue confortable.
Possibilité d'apporter ses propres bâtons de marche nordique.

Destination définie en fonction de la météo et dates susceptibles d'être modifiées

  • lundi 14 octobre
  • lundi 25 novembre
  • lundi 9 décembre 

Promenades

Renseignements au 05 61 22 27 47

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 2,50 € - seniors + de 60 ans actifs : 4 € - seniors non toulousains : 5,50 €
Dans la limite de 4 sorties dans le mois

Les promenades d'1h30 environ ont lieu le lundi et mardi, matin et/ou après-midi.

  • Lundi 7 et mardi 8 octobre
    Parcours : Parc de la Mounède, Château de la Reynerie et son parc
  • Lundi 14 et mardi 15 octobre
    Parcours : Du quartier Saint-Cyprien à Labège
  • Lundi 21 et  mardi 22 octobre
    Parcours : Le Port de l’Embouchure
  • Lundi 4 et mardi 5 novembre
    Parcours : La coulée verte du Touch
  • Lundi 12 et mardi 13 novembre
    Parcours : Boucle des abeilles, sentier des senteurs
  • Lundi 18 et mardi 19 novembre
    Parcours : De Saint-Cyprien à l’Écluse Saint-Pierre
  • Lundi 25 et mardi 26 novembre
    Moulin de Naudin au Pont de Blagnac
  • Lundi 2 et mardi 3 décembre
    Parcours : De Ramonville au Château Catala
  • Lundi 16 et mardi 17 décembre
    Parcours : De l’Ariège à Lacroix-Falgarde

 

 


Programme de janvier, février et mars 2020

Marches sportives avec bâtons

Renseignements au 05 31 22 93 84

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 3,15 € - seniors + de 60 ans actifs : 5 € - seniors non toulousains : 9 €
Inscription obligatoire. Prévoir des titres de transport

Départ à 9h15 de l'espace seniors du Sénéchal - 17, rue de Rémusat

  • Mardi matin (sauf vacances scolaires) : allure bon marcheur, parcours d'environ 10 km, prévoir la matinée
  • Jeudi matin (sauf vacances scolaires) : allure modérée, parcours d'environ 8 km, prévoir la matinée

Marches sportives actives

Renseignements au 05 31 22 93 84

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 3,15 € - seniors + de 60 ans actifs : 5 € - seniors non toulousains : 9 €
Inscription obligatoire. Prévoir des titres de transport

Départ à 14h de l'espace seniors du Sénéchal - 17, rue de Rémusat

  • Mercredi après-midi (sauf vacances scolaires) : allure bon marcheur, parcours d'environ 10 km, prévoir l'après-midi

Randonnées à la journée

Renseignements au 05 31 22 93 84

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 6 € - seniors + de 60 ans actifs : 10 € - seniors non toulousains : 13 €

Marches longues avec dénivelés

Départ à 9h de la place intérieure Saint-Cyprien, métro A (station Saint-Cyprien - sortie hôpital La Grave)

Prévoir des titres de transport, pique-nique tiré du sac, bouteille d'eau, chaussures de marche et tenue confortable.
Possibilité d'apporter ses propres bâtons de marche nordique.

Destination définie en fonction de la météo et dates susceptibles d'être modifiées

  • lundi 13 janvier
  • lundi 3 février
  • lundi 16 mars 

Randonnées thématiques : les animaux

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 6 € - seniors + de 60 ans actifs : 10 € - seniors non toulousains : 13 €

Marches longues avec dénivelés

Départ à 8h du Lido, face à la sortie de la station de métro A des Argoulets.

Prévoir : chaussures de marche, vêtements chauds et confortables, coupe-vent, sac à dos, bâtons de marche, petit nécessaire de soinlunettes de soleil, pique-nique tiré du sac, bouteille d'eau.
Les destinations peuvent être modifiées en fonction de la météo

  • samedi 18 janvier, le col de Portet d'Aspet
  • samedi 1er février, le col de Peyresourde
  • samedi 28 mars, la vallée d'Oueil

Promenades

Renseignements au 05 61 22 27 47

Tarifs : seniors + de 60 ans retraités : 2,50 € - seniors + de 60 ans actifs : 4 € - seniors non toulousains : 5,50 €
Dans la limite de 4 sorties dans le mois et par personne

Les promenades d'1h30 environ sont annulées en cas d'intempéries.
Elles ont lieu le lundi et mardi, matin et après-midi.
Départ à 9h pour les matinées et 14h30 pour les après-midis de la place intérieure Saint-Cyprien, métro ligne A, arrêt Saint-Cyprien, sortie hôpital La Grave.

  • Lundi 6 et mardi 7 janvier : la boucle de Blagnac
  • Lundi 13 et mardi 14 janvier : le lac du Bocage à Gagnac-sur-Garonne
  • Lundi 20 et  mardi 21 janvier : la chapelle de Gleysette à Lacroix Falgarde
  • Lundi 27 et mardi 28 janvier : la Piste des Géants
  • Lundi 3 et mardi 4 février : du pont de Blagnac au Parc du Grand Noble
  • Lundi 10 et mardi 11 février : de Saint-Cyprien au jardin des Plantes
  • Lundi 24 et mardi 25 février : de Saint-Cyprien au jardin Compans-Caffarelli
  • Lundi 2 et mardi 3 mars : de Saint-Cyprien au port sud de Ramonville
  • Lundi 9 et mardi 10 mars : de Saint-Cyprien au jerdin de l'Observatoire
  • Lundi 16 et mardi 17 mars : du Ramier à la base de sports et loisirs des Quinze Sols à Beauzelle
  • Lundi 23 et mardi 24 mars : les côteaux de Pech David
  • Lundi 30 et mardi 31 mars : la passerelle de Gagnac sur Garonne

Une du programme des rendez-vous seniors janvier, février et mars 2020


Téléchargez le programme des rendez-vous seniors du 1er trimestre 2020 (format pdf)

Pour s'inscrire, prise de rendez-vous obligatoire du 27 novembre au 3 décembre 2019 avec le Point Info Seniors pour des rendez-vous du 4 au 6 décembre, puis du 16 au 20 décembre 2019.

Inscriptions possibles par téléphone pour les activités gratuites.

Inscriptions en accès libre pour les places restantes à partir du 23 décembre 2019.

 

Article mis à jour le 25/11/2019